しめ飾りをつけていただきました。

 地域の方のご好意で今年も立派なしめ飾りをつけていただきました。

ありがとうございます。

☆みなさま良い年をお迎えください。☆

1月の公民館だより

 

※　1月の野芥っ子広場は中止します

 

事業中止のお知らせ

 9月6日（火）野芥っ子ランド

台風接近に伴い、安全を考慮して中止します。

9月の公民館だより

 

8月のシニアカレッジ

 8月23日（火）10：00～

「プライマリーウォーキングⓇで

　　　　　　　　　　　健康で快適な生活を」

共催　校区健康推進会

講師　プライマリーウォーキングⓇ指導者協会　

　　　認定指導員　理事長

　　　鶴田整骨院院長　鶴田　裕二　先生

2年ぶりの講座となりました。

からだに不具合（痛みや炎症）が出てくるのは

不自然なからだの使い方をしているためだそうです。

いまある体を上手に生かし切り

効率的でムダのない「カラダの使い方」を学びました。

姿勢を整えるための動きの一部です。

歩きはじめは足を後ろに上げて・・。

2つ目、3つ目のポーズは。

体重はどこに・・・。

より少ない筋力で効率的に立って歩く。

日常の立ち方や歩き方のフォームを変えるのに

なるほどなるほど。

「2回目の参加で思い出しながらわかってきました」との声も。

あっという間の2時間でした。

8月の野芥っ子広場

 8月6日（土）10：00

「折り紙で夏の花を作ろう」

ーひまわりの色紙飾りー

折り紙同好会の皆さんのご指導で

ひまわりを折って色紙飾りを作りました。

一輪のひまわりに花びらを20枚作ります。

時間がかかるかと思いきや、

なんのなんの、みんな器用です。

今日に合わせてひまわりの髪飾り。

ナイスコーディネイト🌻

葉っぱもつくって

花びらを重ねて

裏から見るとなんかすごい。

表はほら、可愛いね。

花の位置もそれぞれ工夫して。

みんな上手に出来ました💛

机の上もきれいにお掃除してくれましたよ。

ありがとう！